martes, 25 de noviembre de 2008

Cursos de natación







Existen distintos tipos de estilos de natación:


-Estilo mariposa (ver gráfico superior)

-Estilo braza

-Estilo espalda

-Estilo crol

Inicio a una clase de natación


La natación es el deporte ideal para todos aquellos que se quieren iniciar en algún deporte este invierno y no saben cual elegir. Sólo es necesario un bañador de competición, un gorro y unas gafas de natación además de tener muchas ganas en hacer un cuantos largos cada semana durante 30 minutos los primeros días hasta desarrollar nuestra resitencia hasta que podamos nadar durante 1 hora sin parar.